Leírás
A csomag tartalma
- 12 db videós lecke
- 2 db relaxációs hanganyag
- 2 db szöveges elméleti lecke
- munkafüzet az online kurzushoz
Bónuszok
- 30 perc egyéni konzultáció
Ami nincs benne, de még elérhető az eggyel nagyobb csomagban:
- 8 órás személyes integrált stressmenedzsment workshop (a legközelebbi workshop időpont: 2024. január 13. (szombat) 10:0-18:00 óráig)
- Állapotfelmérés a mentális és a fizikai jóllétedről
- 90 perces egyéni stresszmenedzsment coaching élmény
További részletek a termékről:
- Stresszkezelésről
- Az integrált stresszmenedzsment workshopról
- A stresszkezelés online kurzusról
- Rólam, mint stresszkezelés szakemberről